儿童居家生活指导 | 快开学了,作息时间调整好了吗?

中小学 时间:2021-09-29 02:53:52

快开学了,

作息时间调整好了吗?

亲爱的小伙伴们,

过了长长的假期,

你们长高了吗?

你们变胖了吗?

快要开学了,

我们开学教室在哪里啊?

我好想和大家一起念儿歌、听故事、

做手工、玩游戏……

快来听听我们孩子的心声吧!

幼儿:老师,快开学了,我们要准备些什么呢?

老师:宝贝,开学以后,我们就不能再睡懒觉咯~

幼儿:那我要几点起床呢?

老师:宝贝,快和爸爸妈妈一起调整作息哦!

亲子讨论

家长应对孩子的作息时间、日常生活进行适当调整,给孩子一个缓冲的时间,让孩子在得到休息的同时,不至于过度放松。也可以按幼儿园的作息时间,在家中制作一个作息时间表,标注起床、早餐、读书、喝水、午睡、做游戏的时间点,提前告知让孩子有心理准备。

制定计划

结合一日生活,爸爸妈妈和宝贝设计他们心中的一日生活作息表。起床、洗漱、快乐游戏、坚持运动、坚持午睡……我的作息和在幼儿园一样了呢~

执行计划

瞧,小朋友已经行动起来了,我们看看吧!

指导建议

家里可以准备一个闹钟或者小沙漏,让孩子知道有了它后,就能帮助我们按时起床睡觉。对于大班的宝贝,可以欣赏相关绘本,认识钟面,准确了解时间,成为时间的小主人。

绘本推荐

《大卫上学去》

在校园生活中,爱捣蛋的大卫符合大部分小孩的特性,对世界充满好奇,他们的捣蛋只是用另种方式在认识这个世界,在捣蛋中学会成长,了解、遵守规则。一起来看看可爱的大卫是如何度过校园时光的吧。

《我喜欢上学》

上幼儿园,对于孩子们来说都是一个新的转折,一个全新的生活的开始。那么如何让我们的孩子能在新的环境里面摆脱焦虑。需要我们做的很多很多,给孩子一个正确的思想观念,幼儿园里同样有爱他们的老师,有喜欢他们的小朋友,就像这只小兔子一样,幼儿园的生活丰富多彩,欢乐无限。

《时钟国王》

时钟国王把自己的短针拔掉以后,整个王国里所有人生活都乱成一团糟……这本绘本,可以帮助孩子认识时间,能够制定自己的时间计划表,学会规划时间。

“疫”去秋来,美好同期。在调整作息的过程中,家长要多和孩子聊一聊,在幼儿园里的趣事,激发起他们对幼儿园生活的兴趣和热情,愿每个宝贝做好准备,精神饱满地入园。

供稿:机关三幼绿杨园

审核:时金林

发布:王嘉静

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